So arbeite ich

Zertifiziertes Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder nach Inga Ahlers, ist eine ganzheitliche Begleitung auf dem Weg zu erholsamen Nächten.

Mir ist es sehr wichtig, auf jede Familie ganz individuell einzugehen. Empathie und Offenheit sind die Grundlagen für eine gute Zusammenarbeit. Durch ein vertrauensvolles Verhältnis ist es möglich, in einen erfolgreichen Coachingprozess zu gehen. Dieser Prozess folgt zwar einer bestimmten Struktur, doch ist es mir ein großes Anliegen, die Umsetzung bei Bedarf immer wieder anzupassen und entsprechend persönlich zu begleiten.

Schreien lassen war gestern. Schlafcoaching ist heute!

Meine Begleitung ist professionell, ganzheitlich, liebevoll und nachhaltig.

Durch den Einfluss meiner Ausbildung zum Marte Meo Practitioner bekommt ihr bei mir zusätzlich wunderbaren Input für eine empathische und bindungsfördernde Kommunikation mit eurem Kind.

Was genau ist Schlafcoaching?

Coaching für guten Babyschlaf ist eine ganz individuelle, liebevolle und nachhaltige Begleitung auf eurem Weg zu erholsamen Nächten für alle Familienmitglieder.

Mein 6-Phasen-Model:

1.  Das Telefonat:

Wir klären im Gespräch, ob Schlafcoaching das Richtige für euch ist. Dieses Info-Gespräch dauert ca. 15 Minuten und ist kostenfrei.

2. Das Protokoll:

Ihr führt eine Woche lang Protokoll über euren gesamten Tagesablauf.

3.  Das Analysegespräch:

In einem ausführlichen Analysegespräch möchte ich euch besser kennenlernen. Durch professionelle Techniken analysiere ich die aktuelle Situation und die Ursachen, welche zu eurem Schlafproblem geführt haben. Wir sprechen über die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby. Wir erarbeiten euer persönliches Ziel und die ersten Schritte, die es braucht, um dieses zu erreichen.

Dauer: ca. 2 Stunden

4.  Das Coaching-Gespräch:

Gemeinsam besprechen wir den von mir erstellten Schritt-für-Schritt-Plan. Wir besprechen den zeitlichen Rahmen und die genaue Vorgehensweise der Umsetzung.

Dauer: 1-1,5 Stunden

5.  Die Umsetzung:

Ab dem gemeinsam festgelegten Start der Umsetzung des Schritt-für-Schritt-Plans begleite ich euch telefonisch und per Text- oder Sprachnachricht, so wie ihr es braucht.

6.  Das Abschlussgespräch: Wenn ihr euer Ziel erreicht habt, vereinbaren wir einen Termin für ein abschließendes Gespräch.

Dauer: ca. 1 Stunde

 Kosten Gesamtpaket: 450€