Vielen Dank für Deine Beratung und Unterstützung. Durch dein Coaching hat sich unser Leben um 180 Grad zum Positiven gedreht und alle können wieder ordentlich schlafen.

Kerstin

Ich konnte mir gar nicht vorstellen, dass und wie so ein Schlafcoaching funktionieren soll, irgendwie fand ich schon den Ausdruck in sich widersprüchlich. Aber ich wurde sehr angenehm überrascht. Durch Sarahs klare und trotzdem einfühlsame Art, hat sich die Zusammenarbeit für uns von vornherein richtig angefühlt, Unsere Tochter hat in unerwartet kurzer Zeit gelernt, mit viel weniger Aufwand und Hilfsmitteln einzuschlafen und wenn sie nachts aufwacht, schläft sie jetzt in den allermeisten Fällen ohne großes Zutun auch von allein wieder ein. Es hat sich wirklich gelohnt mein anfängliches Misstrauen zu überwinden. Vielen Dank!

Marie

Du wurdest uns von unserer Hebamme empfohlen, um die Einschlafsituation unserer Kinder J.  (3 Jahre alt) und B. (1 Jahr alt) zu verändern.

Seit Monaten litt ich (Mama) unter großem Schlafmangel und war sowohl erschöpft als auch verzweifeltt, da B. eigentlich jede Nacht mehrmals stündlich wach wurde und nur durchs Stillen / Nuckeln wieder in den Schlaf zurückgefunden hat. Unser gesamtes Familiensystem litt darunter, da meine Erschöpfung alles überlagerte und meine Energiereserven aufgebraucht waren.

Dies sollte sich ändern - ebenso die Einschlafsituation unseres Kleinsten, der bislang beim Papa in der Trage einschlief, während ich J. ins Bett brachte.

Wir haben mit Deiner Unterstützung erreicht, dass B. nun ohne Tragehilfe in seinem Bett einschläft und nachts ohne Brust wieder zurück in den Schlaf findet. Er schläft insgesamt deutlich besser und ich selbst bekomme wieder ausreichend Schlaf.

J. lässt sich mittlerweile vom Papa ins Bett bringen und wir haben von Dir das Handwerkszeug mit auf den Weg bekommen, um J. an das alleine Einschlafen zu gewöhnen.

Du hast mir dabei stets Mut gemacht, dran zu bleiben und das bisher Gewohnte sanft und in kleinen Schritten zu verändern. Es war sehr hilfreich, jemand "Außenstehendes" mit im Boot zu haben, der einen so eng begleitet, immer wieder neue Perspektiven oder Tipps mit einbringt und dabei die einzelnen Familienmitglieder mit ihren jeweiligen Bedürfnissen im Blick hat.

Vielen Dank für Deine empathische, konstruktive und verlässliche Begleitung - wir empfehlen Dich auf jeden Fall weiter!

Martina und Familie